презентация ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА И ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Система физических упражнений – совокупность специально подобранных физических упражнений.
Двигательная активность – это сочетание двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, совместно с организованными или самостоятельными физическими упражнениями.
Самостоятельные физические упражнения – это система организации занятий физическими упражнениями, обусловленная определенным их содержанием.
Формы самостоятельных занятий – система организации занятий физическими упражнениями, обусловленная определенным их содержанием (утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, самостоятельные тренировочные занятия).
Аэробные реакции – основа биологической энергетики организма, способность различных его систем извлекать из атмосферы кислород и доставлять его работающим мышцам.
Порог анаэробного обмена (ПАНО) – это уровень частоты сердечных сокращений (ЧСС), при котором организм переходит от аэробных механизмов энергообеспечения к анаэробным; чем лучше физическая подготовленность, тем выше и уровень ПАНО.
- Исследование наиболее распространённых болезней органов дыхания среди молодёжи и их причин
- Своя игра
- Построение сечений многогранников
- Упражнение Планка
- Типы экономических систем
- Первая помощь пострадавшим при электро травмах
- УСТРОЙСТВО ТЯГОВЫХ ЭЛЕКТРОДВИГАТЕЛЕЙ ТЕПЛОВОЗОВ
- ВВЕДЕНИЕ В ИННОВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
- Смерть мозга
- Никто не забыт, ничто не забыто
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Бадмаев П. К. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА И ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Учебные презентации» // URL: https://xn--80ablbaanka7beun6ae4de9e.xn--p1ai/spo/obscheprofessionalnye-discipliny/file/44988-individualnyj-vybor-vidov-sporta-i-osnovy-metodiki-samostoyatelnykh-zanyatij-fizicheskimi-uprazhneniyami (дата обращения: 08.07.2026)