презентация Реферат «Техника спортивной ходьбы»
Существуют различные виды и способы оздоровления организма. Это и закаливание, и занятие различными видами спорта, и выполнение различных специальных упражнений и т.д. Но для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима также и определенная "доза" двигательной активности. Поэтому на первый план выходит такой вид мышечной активности, как спортивная ходьба. И речь здесь идет об использовании для дополнительной физической нагрузки обычных условий труда и быта. Сюда относится и пешая прогулка-тренировка по пути на работу и обратно. Очень существенное полезное дополнение к результатам такой тренировки состоит, по мнению психологов, в том, что за время пешего передвижения у человека снимается нервно-эмоциональное напряжение, накопившееся за день, и он не приносит его домой, в семью. Столь же полезно использовать велосипед для поездки на работу и обратно, а также по домашним делам.
- Основы бокса
- Спортивно-оздоровительные системы
- Презентация по физкультурк
- Быстрота. Что такое быстрота? Как проверить свою быстроту и скоростно-силовые способности? Комплекс упражнений для развития быстроты
- Расстановка на воллейбольной площадке
- Профессионально-прикладная физическая подготовка
- Баскетбол. Правила игры
- Формирование здорового образа жизни
- Обучение техники подтягивания-многоповторка на турнике
- Основные методики занятий оздоровительным бегом
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Торохтей М. С. Реферат «Техника спортивной ходьбы» // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Учебные презентации» // URL: https://xn--80ablbaanka7beun6ae4de9e.xn--p1ai/prezentatsii-po-fizkulture/10-klass/file/42055-referat-tekhnika-sportivnoj-khodby (дата обращения: 29.06.2026)