Квест проводится по алгоритму телевизионной передачи «Форт Боярд». В квесте задействованы 4 площадки (локации), на которых участники команд выполняют предложенные задания. В игре принимают участие 4 команды, состоящие из 4 человек. Команды одновременно выполняют задания, находясь на предложенной им локации. После окончания отведённого времени, команды выполняют переход на следующую локацию.
Кропотов В. А. Квест "В здоровом теле - здоровый дух!" // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Презентации» // URL: https://xn--80ablbaanka7beun6ae4de9e.xn--p1ai/other/proekty/file/58293-kvest-v-zdorovom-tele-zdorovyj-dukh (дата обращения: 22.02.2025)