материал Закаливание в условиях летней прогулки на площадке детского сада
Закаливание солнцем
Детям рекомендуется кратковременное пребывание на солнечном участке.
Крайне осторожно солнечные ванны назначаются детям от 1 до 3 лет.
Первые солнечные ванны надо принимать при температуре воздуха не ниже +18°С. Продолжительность их не должна превышать 5 минут (далее прибавлять по 3-5 минут, постепенно доводя до часа).
Загорать часто, но непродолжительно.
Лучшее время для загорания: в средней полосе – 9-11 и 16-18 часов; на юге – 8-11 и 17-19 часов.
Принимать солнечные ванны лучше всего утром, когда воздух особенно чист и еще не слишком жарко, а также ближе к вечеру, когда солнце клонится к закату.
Не рекомендуется загорать непосредственно перед едой и сразу после нее. Солнечные ванны можно принимать спустя 30-40 минут после завтрака, а заканчивать не менее чем за час до очередного приема пищи. Абсолютным противопоказанием к проведению солнечных ванн является температура воздуха от +30 С.
- Обитатели морей и океанов
- Путешествие в страну сказок
- Аппликация «Рыбки в аквариуме»
- Рекомендации родителям по работе с детьми
- Патриотическое воспитание
- Легенды и мифы Древней Греции
- Использование дидактических игр и упражнений в обучении дошкольников
- В ПОИСКАХ КЛАДА
- СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ РЕЧИ
- Саха сылгыта
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Наталья А. К. Закаливание в условиях летней прогулки на площадке детского сада // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Учебные презентации» // URL: https://xn--80ablbaanka7beun6ae4de9e.xn--p1ai/detsad/prezentacii-dlya-zanyatij/file/54796-zakalivanie-v-usloviyakh-letnej-progulki-na-ploshchadke-detskogo-sada (дата обращения: 29.06.2026)