материал Закаливание в условиях летней прогулки на площадке детского сада
Закаливание солнцем
Детям рекомендуется кратковременное пребывание на солнечном участке.
Крайне осторожно солнечные ванны назначаются детям от 1 до 3 лет.
Первые солнечные ванны надо принимать при температуре воздуха не ниже +18°С. Продолжительность их не должна превышать 5 минут (далее прибавлять по 3-5 минут, постепенно доводя до часа).
Загорать часто, но непродолжительно.
Лучшее время для загорания: в средней полосе – 9-11 и 16-18 часов; на юге – 8-11 и 17-19 часов.
Принимать солнечные ванны лучше всего утром, когда воздух особенно чист и еще не слишком жарко, а также ближе к вечеру, когда солнце клонится к закату.
Не рекомендуется загорать непосредственно перед едой и сразу после нее. Солнечные ванны можно принимать спустя 30-40 минут после завтрака, а заканчивать не менее чем за час до очередного приема пищи. Абсолютным противопоказанием к проведению солнечных ванн является температура воздуха от +30 С.
- Азбука пожарной безопасности для дошкольников
- Осень золотая
- Пространственно - развивающая среда
- Когда это бывает?
- Конспект ОД по формированию элементарных математических представлений в старшей группе на тему «В гости к царице Математике»
- Животные нашего края
- Синица на елке
- Русские композиторы для детей
- Рождение бабочки
- Игровые технологии
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Наталья А. К. Закаливание в условиях летней прогулки на площадке детского сада // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Презентации» // URL: https://xn--80ablbaanka7beun6ae4de9e.xn--p1ai/detsad/prezentacii-dlya-zanyatij/file/54796-zakalivanie-v-usloviyakh-letnej-progulki-na-ploshchadke-detskogo-sada (дата обращения: 04.04.2025)