материал Гигиена при занятий физической культурой
Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье и формирует навыки культурного поведения. На основании изучения влияния разнообразных внешних факторов разрабатываются специальные нормативы и гигиенические правила при занятиях физическими упражнениями. Рациональное питание Правила рационального питания построены на определённых научных основах, которые обеспечивают правильное формирование организма и его рост, способствуют более длительному сохранению здоровья, высокой интеллектуальной и физической работоспособности, а также продлевают творческое долголетие. При занятиях физическими упражнениями грамотное рациональное питание помогает быстрее восстановить силы после утомления и достичь значительных спортивных результатов.
- Мир птиц
- Животные зимой
- Космос
- Презентация к занятию по познавательному развитию «День памяти и скорби» для старшего возраста
- Человек.Земля.Космос
- Георгиевская ленточка
- Край родной
- Четвертый лишний
- Зимние сказки
- Угадай, что звучит
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Ильгузина Л. А. Гигиена при занятий физической культурой // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Учебные презентации» // URL: https://xn--80ablbaanka7beun6ae4de9e.xn--p1ai/detsad/prezentacii-dlya-zanyatij/file/41422-gigiena-pri-zanyatij-fizicheskoj-kulturoj (дата обращения: 25.07.2026)