Публикации: Быконя Юрий Васильевич

1. Гармония и совершенствование телосложения
   Дата публикации: 27.10.2018 | Описание

   Гармония и совершенствование телосложения

   Цель обучения:
   целенаправленная физическая подготовка, но атлетической гимнастике, результаты которой пригодятся в последующем обучении, выборе профессии, производительном труде, службе в армии. Дополнительная цель курса — организация самостоятельных занятий посредством составления комплексов атлетической гимнастики, направленных на укрепление здоровья и ведения здорового образа жизни.
   Задачи курса:
   овладение знаниями о формах деятельности атлетической гимнастики ииспользовании их в саморазвитии и самосовершенствовании физических и психических способностей организма;
   воспитание силы воли, дисциплинированности, целеустремленности;
   формирование потребности в культуре движений, гармоничном, красивомтелосложении и повышение на этой основе реальной самооценки личности.
   Концептуально программа строится на личностно-ориентированном характере обучения. Это означает, что в атлетической гимнастике учитываются индивидуальные типы телосложения учащихся, их физическая подготовленность, состояние здоровья, а также особенности психического развития. В данном курсе находит практическое применение фундаментальный опыт системы Дж. Вейдера.

QR-код этой страницы

×
Скачать QR-код