Для того, чтобы эффективно решить появившуюся проблему необходимо быть спокойным и постараться осознать происходящее. Наше сознание устроено так, что пока мы сконцентрированы на негативе, все ментальные силы направлены в русло пережевывания информации, таким образом, нам попросту не хватает сил на решение проблемы.
2. Будьте максимально объективны
Не забывайте о том, что метод решения может быть у вас попросту под носом, поэтому принимайте в расчет все возможные и даже безумные планы по устранению проблемы. Также не стоит забывать, что развитие креативного мышления вам поможет выходить не только из довольно сложных жизненных ситуаций, ну, а также будет полезным качеством в процессе решения повседневных задач.
3. Беспристрастность
Старайтесь смотреть на сложившуюся жизненную ситуацию беспристрастно. Подумайте в чем на самом деле заключается ваша проблема. Скорей всего это реакция на сложившуюся ситуацию. Причем, если вы будете зациклены на понятии «проблема», то вы вряд ли сможете ее решить.
4. Отвлеченность
Старайтесь искать выход из ситуации отвлеченно. Такой подход даст вам возможность расслабиться и начать думать нешаблонно, и поэтому брать во внимание намного больше вариантов для решения.
5. Говорите и мыслите в ключе «я всё смогу»
Находясь в ситуации, когда вам необходимо срочно найти ответ, старайтесь думать так, что вы можете все. Пробуйте говорить, таким образом: «а что будет если я» или « давайте попробуем это» и наоборот избегайте «это не сработает» и «я все же не думаю».
6. Упрощение
Постарайтесь разбить вашу проблему на несколько составляющих, так, вы сможете полностью увидеть всю ее структуру и найти самое верное решение. Не стоит делать из мухи слона, поэтому старайтесь максимально упрощать ваши проблемные ситуации.
