Отработка и совершенствование броска боковая подсечка под выставленную ногу

Цель: Отработка броска боковая подсечка, под выставленную ногу наступая и отступая. Задачи: Совершенствование броска боковая подсечка в движении Развитие координации, быстроты, скорости реакции, выносливости, гибкости Способствование воспитанию работоспособности и самодисциплины Оборудование и инвентарь: татами, куртка самбо или кимоно, секундомер
Этот файл скачали 1 раз. Автор: Шарифзянов Марат Раисович
тренер-преподаватель по самбо МБУ ДО ДЮСШ "Олимп" Сабинского муниципального района РТ
Дата публикации: 06.10.2017
Публикация в сети: 2017-10-06
Просмотр материала на Яндекс Диске
Сохранить в соцсети